Всё О Красоте (кожа лица)

кожа лицаОстановить старение невозможно, с этим нужно просто смириться. Но вот продлить молодость – это по силам каждому.  Чтобы  лицо  как можно дольше радовало вас своим отражением в зеркале необходимо соблюдать совсем несложные, но очень важные правила…

Питаться нужно правильно, а главное разнообразно. В рационе должно быть сбалансированное сочетание жиров, белков и углеводов.

Пить воды столько, сколько испытываете в этом потребность.

Осторожнее с загаром (солнце высушивает кожу, что способствует образованию морщин). Пользуйтесь солнцезащитными кремами.

Как можно решительнее сказать «нет» сигаретам и спиртныому.

Содержать кожу лица в чистоте. Вот тут несколько нюансов: умываться нужно прохладной водой; вместо мыла использовать специально предназначенные для этого средства; обычную воду из-под крана тоже лучше заменить (в виду наличия в ней хлора), например, на миниралку; после умывания не трите лицо полотенцем, а слегка промакните.

В любой ситуации сохранять царское спокойствие. Эмоции отражаются на лице в виде мимических морщин.

Ну а чтобы меньше быть подверженным эмоциям – нужно больше отдыхать. Ведь качественный сон положительно скажется на состоянии вашей кожи.

Комментарии (1) на "Всё О Красоте (кожа лица)"

  1. Aid:

    Девушке на фото точно нужно задуматься о красоте её кожи :-))

Отправить комментарий

Вам нужно войти, чтобы оставить комментарий.